du kan gøre følgende:

Hele ortotisk indersål fabrikanter, hæl fast på jorden, underekstremiteterne bøjes tilstrækkeligt. Vægten af ​​hele kroppen koncentration i hælen, så sidstnævnte mere støtte til kroppen.

'rigtige position' på dette billede kaldet 'Asian squat down'. Dette navn skyldes ifølge statistikken, at næsten alle normale fællesfunktioner for asiater kan udføre denne handling, og i Europa og USA er mindre end tyve procent af befolkningen i stand til at udføre denne handling og holde balancen .

kan dog ikke gøre denne handling, såsom når den næste krumbøjede tå eller hæl ufrivilligt vil ud af jorden, squatte omkring ikke kunne hjælpe med at ryste eller er svær at holde balancen, bliver du nødt til at tage et kig på dit helbred.

hvis du ønsker at lave en standard for 'asiatisk squat'-handling, har du faktisk brug for ankel, knæ, hofte, talje og andet led og blødt væv i koordinationsoperation, der involverer muskler, herunder lodret spinal muskulatur, glutes, quadriceps, popliteus og ben-triceps , osv. Ethvert link eller muskler synes problem, vil resultere i ude af stand til at fuldføre handling.

1 ankel

normalt, ankel dorsalfleksion af aktiviteten på 0 ~ 45 grader, det eneste aktivitetsniveau i det normale område, kan anklen være fuldt dorsalfleksion, for at understøtte den komplette squat holdning, osv. Hvis der er en forkortelse af akillessenen, fælles tryk -tilpasning, funktionelle ankel ustabilitet problemer, såsom færdig kan ikke normal ankel dorsalfleksion bevægelse.

2 knæ

squats, har også brug for fleksibilitet til at bøje for at samarbejde med knæleddet. Hvis du har problemer såsom muskler, ledbånd, knæled såsom quadriceps høj spænding, afkortning af det forreste korsbånd, kan squat-handling forårsage smerte, ude af stand til at få underekstremiteterne til at koordinere til fuldstændig handling. Tre hofter

undersøgelsen viste, at patienter med gluteal muskelkontraktur ofte ikke kan lave squat-bevægelser, hos patienter med hofteskader kan heller ikke foretage en tilsvarende handling.

4 talje

Når også nogle mennesker sætter sig på hug ned til en vis dybde, vil taljen være smertefuld, fortsætte med at opretholde handlingen. Denne gang er åbenbart taljens bløde væv med helbredsproblemer.

og andre årsager omfatter bækkenrotation eller bækkenhældning, en unormal rygsøjlefleksion osv. , der sandsynligvis vil føre til, at man ikke kan lave en standard for 'asiatisk squat down'-stilling.

Xiamen KON Technology Co., Ltd. adskiller sig fra andre virksomheder, da vi leverer rettidige og unikke tjenester til vores respekterede kunder.
Xiamen KON Technology Co., Ltd. er en hurtigt voksende produktionsvirksomhed baseret i Kina. Vi tilbyder en bred vifte af udstyr, der hjælper i fodortotikproducenter, som er sikkert, holdbart og økonomisk. Vi sørger for sko indersål producenter, producenter af mundrette redskaber, producenter af mundrette redskaber osv. mere om og sko indersål producentens løsninger er dækket af Ideastep indlægssåler. Tag et besøg!
Xiamen KON Technology Co., Ltd. vil give dig en passende pris for køb sko indersål producenter.
fabrikanter af fodortotik sko indersål fabrikanter bruges i vid udstrækning til fabrikanter af fodortopæder, såsom fabrikanter af fodortopæder.
I erhvervslivet, sko indersål producenter betyder at dyrke mærkeloyalitet; når nogen først arbejder med et produkt eller bruger en tjeneste, er der større sandsynlighed for, at de forpligter sig til at betale for Ideastep igen.