Hvis du ikke er bekendt med orthotics, eller hvis du er en ny kunde, spekulerer du måske på, hvor længe brugerdefinerede orthotics sidst. Det er et rimeligt spørgsmål; når alt kommer til alt, vil du have mest muligt for dine dollars. Endnu vigtigere er det, at du ikke vil bruge for mange penge på orthotics og ende i ubehagelige situationer, hvis de slides for hurtigt. Vi vil se på, hvor længe brugerdefinerede orthotics (normalt) holder, og hvad du kan gøre for at få dem til at holde så længe som muligt i dette stykke.

 

Hvor længe holder brugerdefinerede orthotics normalt?

Din orthotics holder to til tre år, hvis du køber specialfremstillede varer af høj kvalitet. Skræddersyede orthotics er, i modsætning til indkøbte indlægssåler, lavet til at modstå dagligt slid fra at gå, stå eller endda løbe. Så du behøver ikke bekymre dig om, at de bliver til et månedligt eller endda årligt abonnement.

 

Når det er sagt, sammenlignet med en andens orthotics, kan din holde længe. Hyppigheden, hvormed du bruger dem, for eksempel, vil have indflydelse på deres levetid. De bliver hurtigere slidt, jo mere du bruger dem. Derudover, hvis du bruger orthotics til kraftige aktiviteter (såsom sport, der kræver meget løb og spring), bliver de hurtigere slidt.

 

De materialer, der bruges til at skabe dine orthotics, vil også påvirke, hvor længe de holder. Butikskøbte indlægssåler (såsom kork indlægssåler) er typisk af dårligere kvalitet, og du skal muligvis skifte dem en gang om året eller mere. Længere holdbare brugerdefinerede indlægssåler er konstrueret af stærke materialer og skum.

 

Der er også nogle flere overvejelser, der skal gøres. Operationer kan for eksempel kræve udskiftning af dine orthotics oftere for at rette gangproblemer. Gravide kvinder skal muligvis udskifte deres orthotics under deres graviditet på grund af ændringer i deres gang. Som følge heraf kan dit kilometertal variere baseret på dine specifikke forhold. I de fleste tilfælde kan du dog forvente, at din orthotics holder to til tre år.

 

Hvordan ved du, hvornår ortotika skal udskiftes?

Den gode nyhed er, at det er ret ukompliceret at bestemme, hvornår dine orthotics skal udskiftes. En hurtig visuel inspektion er nok. Hvis du ser revner eller rifter i din orthotics, er det tid til at udskifte dem. Også, hvis du oplever den samme smerte eller ubehag, som ortoserne tidligere lindrede, er det et symptom på, at de ikke længere er effektive. Hvis du er tøvende, kan du selvfølgelig altid konsultere en fodterapeut, som vil kunne fortælle dig, om du skal beholde eller skifte dine sko.

 

Sådan forlænger du levetiden for dine ortotika

Ortotika vil ikke vare evigt (medmindre du aldrig bruger dem). Du kan dog få dem til at leve så længe som muligt eller endda længere end den forventede levetid. Størstedelen af ​​dette kommer ned til vaner og brug, to faktorer, som du har fuld indflydelse på.

 

Enkle tips til at få ortotika til at holde længere

Brug dem til de aktiviteter, der er blevet ordineret til dig (intet andet)

Opbevar dem et sikkert sted (lad dem i dine sko)

Hvis du ikke allerede har gjort det, skal du købe orthotics fra et pålideligt mærke eller en kilde.

Det er virkelig så enkelt som det. Din orthotics bør holde et par år, måske endda lidt længere, hvis de vedligeholdes ude af skade og ikke misbruges.

 

Til det lange løb, brugerdefinerede orthotics

Du kan udånde et lettelsens suk, hvis du var bekymret for, at dine specialtilpassede orthotics kunne blive et almindeligt køb. At købe specialtilpassede orthotics er ikke som at købe et abonnement; hvis du køber dem nu, behøver du ikke købe endnu et par i yderligere to eller tre år. Husk også, at hvis du har en medicare-plan, kan du muligvis få tilpassede orthotics uden at betale kontant. Overvej hvor lidt du skal betale for et år med bedre fodsundhed – det lyder som en sejr for os!

 

Er du i tvivl om, hvilke specialtilpassede ortoser der vil være mest gavnlige for dig? Kontakt os venligst, så vi kan hjælpe dig med at finde den bedste løsning.

 

Leder du efter et par orthotics eller orthotics-venlige sko, men ved ikke, hvor du skal begynde? Kontakt os, så vi kan hjælpe dig med at finde det ideelle match!