hvad er flade fødder? Flade fødder, seks slags metoder

tror på, at vi alle har hørt om flade fødder, det var svært at gå med flade fødder, fordi foden er flad, jeg kan ikke holde det, hvis gå for længe, ​​ikke kun hos patienter med muskelsmerter, kan stadig forårsage knoglesmerter i lang tid, kan også føre til komplikationer såsom gigt. Som et resultat, skaden af flade fødder, skal vi ikke undervurdere flade fødder, når vi fandt denne form for sygdom, hvis kan gennem trædepuden til at rette op, så vidt muligt at rette op på det rigtige, men hvis trædepuden vil ikke være i stand til at rette det, vil gå til behandling. Findes der fladfodskorrigerende metoder? Nedenfor lille make-up til detaljeret fortælle dig!

hvad er de korrigerende metoder til flade fødder?

1, medicin

in flade fødder smerte hos patienter med svær betændelse, ledsaget af, kan tage den passende lægemiddelbehandling, almindeligt anvendte ibuprofen og andre ikke-steroide anti-inflammatoriske lægemidler (NSAID), for analgesi anti-inflammatorisk virkning er god.

2, tabe sig

vægten, jo større trykbuen er større, jo mere sandsynligt er det at forårsage smerte, forværrende sygdom. Så flade fødder patienter bør forsøge at kontrollere vægten, reducere trykket bue.

3, ret indersålen

korrigerende indlægssåler kan korrigere valgus fod hos patienter med flade fødder, reducere niveauet af fodevaginat fodstillingsændring til neutral position så vidt muligt; Korrigerende indlægssåler kan også forhindre den videre udvikling af flade fødder, lindre fladfodssymptomer.

4, operation

i den konservative behandling er ugyldig, eller under betingelse af unormal situation er meget alvorlig, vil lægen foreslå ortopædkirurgi behandling, forbedre stabiliteten af ​​foden og aktivitet, reducere patientens smerte symptomer.

5, slap af plantar fascia

, patienten siddende eller stående med fødderne rullende tennis eller gå udløser straf, for at pakke ringen rullende, slappe af plantar fascia.

6, slidstærke sko

normalt folk med flade fødder er ikke egnet til at bære skosålen er blød, voksne patienter med flade fødder kan vedtage metoden med hårdt slid sko til at forbedre flade fødder. Fordi patienter med flade fødder sig selv og forskellige fod punkter, hvis bære blød bund sko, den eneste hjerte position er let at kollapse, lang tid nede i sålerne og fødderne vil være smerte. Men svære at bære sko, sålerne kan buffer fodens hjertekraft, for at lindre smerten, kan også forhindre knoglekompression og skade flade fødder.