Planlægger du en tur til Italien snart? Pakker du dine yndlingssandaler eller -flader til at have på på ferien? Vær forsigtig! Embedsmænd i Cinque Terres nationalpark har fået nok af turister, der bærer det forkerte fodtøj i hele deres park ifølge en ny regel i år. 

Den nye regel giver enhver, der bærer tyndt fodtøj, bøder på op til $2,800.

Den populære nationalpark, der ligger langs de smukke kystklipper i det nordlige Italien, ser næsten tre millioner besøgende hvert år. Men alt for ofte, siger embedsmænd, er turister dårligt udstyret, når de krydser de italienske stier. Bjergredningsenheder er blevet trætte af at redde rejsende uforberedt på deres vandreture, og de er ofte blevet fanget langs stierne, der forbinder maleriske kystlandsbyer, rapporterer Telegraph.

Patrizio Scarpellini, leder af nationalparken Cinque Terre, siger til The Telegraph,  

"Problemet er, at folk kommer her og tror, ​​de er ved havet, men stierne over landsbyerne er som bjergstier."

Bøder kommer ikke med det samme. Embedsmænd promoverer en kampagne for at gøre opmærksom på farerne ved at bære de forkerte sko, når de vandrer. Til sommer skal turister dog passe på.

At få en bøde på 2,800 USD kan måske bare skære din allerede dyre europæiske ferie lidt kort!

Vi har talt om de problemer, ukorrekt fodtøj kan forårsage for mennesker med underliggende fod- og svangproblemer. Flip-flops og flats er aldrig ideelle. Faktisk vil det at bære den slags fodtøj næsten helt sikkert føre til svangsmerter eller plantar fasciitis, hvis dine ferier involverer lange perioder med stående eller masser af gang. 

Det er måske ikke en bøde på 2,800 USD, der er givet fra italienske nationalparkmyndigheder, men at bære det forkerte fodtøj kan koste dig hundredvis af dollars. Vi kalder dette ofte "fodtøj fint“. Eller i nogle tilfælde kalder vi det "flip-flop fint". 

Nej, det er ikke en billet eller en bøde for at bære klipklapper på en vandresti i Italien. Flip-flop-bøden er den reelle pris for dig, fordi du har det forkerte fodtøj på dine fødder. 

Dr. Neuhaus, fodterapeut og ejer af Neuhaus Foot & Ankel, siger flip-flops er det værste fodtøj til dine fødder. For personer med svage eller faldne buer gælder dette især, da flip-flops mangler støtte. 

Så hvad er den reelle pris for at bære det forkerte fodtøj? Her er et par eksempler:

Svangstøtte til at lindre fodsmerter ved at bære forkert fodtøj

Omkostninger: $ 5 - $ 50

Nyt par sko hvis eller hvornår bue støtte gør ikke nok for at lindre smerten

Omkostninger: $ 60 - $ 120

Fodmassage

Pris: Gratis, hvis nogen virkelig elsker dig, eller $30-$50. 

ortopæd

Pris: Varierer

Sådan undgår du fodtøjet fint

Først og fremmest skal du kende dine fødder. Står du med kroniske fod- eller svangsmerter? Stop med at bære klipklapper og spinkle sko med det samme. Hvis du allerede ved, at visse sko forårsager fodsmerter, så har du et forspring!

Dem med biomekaniske problemer skal løse dem. Hvis du har svage buer, proneret eller supinat, har du brug for støtte, og du skal lære at løse disse biomekaniske problemer. 

Ortotika kan give støtte og overføre tryk væk fra smertepunkter i foden, men det kræver en dygtig læge, der er specialiseret i, hvordan foden og anklen fungerer for at løse kroniske fodproblemer. 

Fortsæt ikke med at betale en fodtøjsbøde med dårlige fodplejeprodukter eller endnu værre, med at tro, at du skal leve med smerter! Der kan gøres noget ved det.