Ortotiske indlægssåler, som fodortopædiske hjælpemidler, er et produkt af kombinationen af ​​biomekanik, ortopædi, menneskelig træningsvidenskab, biomedicinsk teknik og andre discipliner. Det er en relativt god konservativ interventionsmetode til problemet med kraftlinjen i fødder og underekstremiteter.

Men i Kina er folk ikke opmærksomme nok på fodproblemer, og ortotiske indlægssåler er endnu ikke blevet populært, hvilket resulterer i generelt lav bevidsthed om ortotiske indlægssåler hos offentligheden, og subjektive antagelser har uundgåeligt forårsaget mange misforståelser.

I dag vil vi dele med dig 6 almindelige misforståelser af ortotiske indlægssåler.

1. Jo blødere indersål, jo bedre? INGEN!

Mange tror, ​​at jo blødere indersål, jo bedre, jo blødere jo mere behagelig.

Faktisk giver bløde indlægssåler kun en vis mængde dæmpning. Nogle gange er de ikke kun ineffektive for vores fødder og kropssundhed, men forkæler eller forværrer også selve kroppens problemer.
Højkvalitets indlægssåler skal have både komfort og funktionalitet, "bløde og hårde".

Fodens mediale bue skal være støttende og hælen omkring hælen skal kunne stabilisere og beskytte ankelleddet. Samtidig skal bunden af ​​hælen være blød for at dæmpe stødet, og forfoden skal være lavet af bløde materialer, der ikke vil påvirke eller lette kick off.

For venner med ustabile ankler, løse ledbånd, kollapsede buer og calcaneal valgus vil det at bære en særlig blød indersål ikke have nogen beskyttende effekt på fødderne og kroppen, men vil øge problemet med tyngdekraften.

2. Du skal føle dig godt tilpas, så snart du tager indersålen på. INGEN!

I lighed med "blødere = bedre"-teorien, tror de fleste, at indlægssåler skal føles behagelige, første gang de prøves på.

Vi kan ikke bedømme kvaliteten af ​​indersålen ud fra indersålens komfort.

Hvis du forstår principperne og anvendelserne af ortotiske indlægssåler, er det let at forstå, hvorfor ortotiske indlægssåler har brug for en tilpasningsperiode eller en indkøringsperiode.

Det ortopædiske princip for ortotiske indlægssåler ligner bøjler i tandregulering.

Som et ortopædisk hjælpemiddel lægger det pres på et bestemt område for at flytte det til den korrekte position. Som vist på billedet ovenfor, når dine muskler, sener og knogler igen lærer at arbejde sammen for at danne en ordentlig stresstilstand, vil denne form for pres gøre dig utilpas i starten.

En effektiv indlægssål kan omfordele plantartrykket for at reducere "trykkoncentrationen".

Tilpasningsperiode for første gangs brug af ortotiske indlægssåler:

Vi anbefaler at starte med at bruge indersålen i en kort periode (måske 30 minutter til 1 time), og derefter langsomt øge brugstiden, efterhånden som du tilpasser dig, indtil du er fuldt tilpasset.
Hvis du ikke har tilpasset dig efter to uger, skal du kontakte den relevante ortopædtekniker for tilpasning og tilpasning.

3. Indersålen er kun egnet til personer med ømme fødder. INGEN!

Selvom indlægssåler faktisk kan hjælpe mange mennesker med at forbedre deres fodsmerter, er det ikke kun dem med fodsmerter, der skal have indlægssåler på.

Kroppen er sammensat af muskler, ledbånd og knogler, som arbejder sammen i en dynamisk kæde. Derfor, når en del af kraftlinjen er forkert eller forkert justeret, eller dens funktion går tabt, vil andre dele eller funktioner også blive påvirket.

For eksempel, for nogle strukturelle lange og korte ben forårsaget af ledslid, postoperativ eller medfødt dysplasi, er venstre og højre side ikke jævnt belastet, og de lange lemmer vil bære mere pres. Hvis dette sker, vil de korte lemmermuskler ikke blive trænet. Samtidig vil kroppen kompensere for at opretholde balancen, hvilket får bækkenet til at rotere eller vippe, og endda forårsage skoliose og højde på skuldrene, og endda påvirke åndedrætsfunktionen.

Hvis de korte lemmer kompenseres, kan mange problemer forårsaget af kropskompensation forbedres.

Ved knæsmerter og lændekompensationssmerter forårsaget af problemer med fodkraft, kan genplacering af foden gennem indersålen lindre smerter og betændelse i knæ, hofter og lænd.
Derfor er indlægssåler ikke kun velegnede til fodproblemer, men også knæledssmerter, hoftesmerter, lænderygsmerter, ulige længde af underekstremiteterne, unormal gang, og sportsfolk kan også bestemmes til indlægssålintervention baseret på specifikke vurderinger.

4. Indersålens rolle er at støtte fodbuen. INGEN!

Ligesom indlægssåler er for bløde til at fungere, kan de ikke fungere ved blot at støtte fodbuen.

Mange indlægssåler giver støtte og stabilitet til svangen af ​​foden, mens de fuldstændig ignorerer for- og bagsiden af ​​foden.

En veldesignet indersål har støtte- og dæmpningsområder og skal genoptræne dine muskler og sener for at få dem til at bevæge sig mere naturligt.

5. Et par indlægssåler kan bruges i alle sko. INGEN!

Generelt vælges et par sko til montering af indersål;

Ved sportssko kan du efter tilpasningsperioden skifte indersålen fra et par sko til et andet. Men skoens sidste design er anderledes, effekten efter at have brugt indersålen vil også være anderledes.

Hvis pasformen er sportsskos indersål, kan den desuden ikke udskiftes i lædersko eller smalle sko sidste sko.

Lædersko eller højhælede sko stiller højere krav til tykkelsen på indersålen og fodtøjets plads.

6. Har alle mennesker brug for tilpassede indlægssåler?

I dag er prisen på tilpassede indlægssåler generelt højere. Til milde eller almindelige enkeltproblemer, såsom flade fødder, høje svangfødder, eller dem, der skal give livskvalitet, kan præfabrikerede sunde indlægssåler bruges;

Ved mere alvorlige fodproblemer skal indlægssålerne tilpasses, og de præfabrikerede indlægssåler kan ikke opfylde kravene, indlægssålerne skal tilpasses.
For folk, der elsker sport eller atleter, kan du vælge indlægssåler, der passer til sport.