Som standardkonfigurationen af ​​løbesko er indersålen hverken sat i som en oplader til et digitalt produkt, og den kan heller ikke ses og røres hver dag som en computermus, så den vil blive ignoreret af alle.

Men som foden, der følger dig hele dit liv, er vigtigheden af ​​indersålen reel, og det påvirker i høj grad fornemmelsen af ​​dine fødder, når du løber. De fleste af de indlægssåler, vi normalt ser, er kun egnede til at gå og ikke egnede til løb.
Der er to grunde: Den første er, at den ikke passer til fodformen og kun opfylder størrelsen, og den anden er, at den ikke passer til skoformen. Hvis du løber med indlægssåler som denne, vil du sandsynligvis se indlægssålerne krybe ud af dine sko.

Funktioner, som løbeindlæg skal have:
1) Størrelsen er rigtig. Køb det tilbage og modificer det selv. Til en vis grad kan det anses for, at der ikke er nogen specificitet i behovet for at ændre størrelsen.
2) Tilpas fodformen. Der er forskellige designs til forskellige positioner af fødderne.
3) God luftgennemtrængelighed. At gå på vandet er ikke sjovt, endsige at løbe.
4) Der er en vis mængde friktion. Undgå at glide fødderne i skoene og mindsk muligheden for sportsskader.
5) Det har en vis bufferegenskab. Selvom indersålen er meget tynd, kan den stadig spille en vis rolle i forhold til at dæmpe og forbedre fodfølelsen. Dette er relateret til densiteten og tykkelsen af ​​indersålens materiale.

Hvordan vælger man løbeindlæg?
Kildeklassificering fra indlægssåler:
1) Original indlægssål: Den originale indlægssål er ikke nødvendigvis den bedste, men den skal være den mest velegnede til skoparret, og du, der har købt skoene, kunne bedst lide fornemmelsen af ​​skoene, så den originale indlægssål er din favorit. Andet valg.
2) Løb sko indersåls af andre mærker: Da forskellige producenter har forskellige forståelser af deres løbesko, er fremstillingsprocessen og materialerne forskellige.
3) Tredjeparts indersål til generelle formål: Mange sportsmærker har selvdesignede løbeindlæg, og deres designegenskaber bør ikke undervurderes.

Med hensyn til materiale er der tre almindelige:
A. Silikonemateriale:
Udseendet af indersålen af ​​dette materiale er lidt ligesom Gel-limen på løbesko. Den første fodfølelse er blød og har god dæmpning, men efter at have brugt den i længere tid, vil du opleve, at dæmpningen mangler en solid følelse. Det vigtigste er, at denne indersål næsten ikke har nogen åndbarhed. , er ikke egnet til løb.
B.Ortholite Materiale:
De fleste af de løbeindlæg, der søges på Taobao, vil være mærket med dette materiale. Encyklopædiens forklaring om Ortholite er: "Det har egenskaberne åndbarhed, svedabsorbering, deodorisering, meldugresistens, antibakteriel, god dæmpning og er mere åndbar end miljøvenlig højpolymerbomuld. God, lettere, vaskbar og mere slidstærk."
Netizen kommenterer: Det ser ud til at være meget højteknologisk, men det er ikke så magisk, men dets egenskaber er nemme at bruge og meget billige.
C. Multimaterialesplejsning:
Der er også en løbeindlægssål, der understreger funktionalitet. Hovedfunktionen er brugen af ​​multimaterialesplejsning. For eksempel har fodbuen plastikforstærket støtte, og hælen eller forfoden har indstøbte dæmpningsmaterialer osv. Fremstillingsprocessen af ​​denne type indlægssål er relativt kompliceret. Den vil også veje lidt mere og prisen bliver en del højere.

Når alt det er sagt, hvordan vælger du?
Følgende er de mest omkostningseffektive funktionelle indlægssåler anbefalet af smart running:
Funktionel indersål

Kulfiber kompositmateriale giver stærk støtte til fodbuen;
Geldesign på hælen, stødabsorbering og komfort;
Skummateriale, let og antibakterielt;
Mikrofiberklud, slidstærk og åndbar;
Hjælper med at forbedre symptomer på knæ-, bækken-, rygsøjle-, skulder- og nakkeskævheder forårsaget af dårlig kropsholdning og lindre fodtræthed.