flade fødder også kendt som flade fødder, for flade fødder, kun klar over dens årsag, i forebyggelse og kontrol af rod. Hvad er årsagen til fladfod? Her små gør op for dit svar.

flade fødder forårsaget af sygdomsætiologi af medfødte og erhvervede faktorer.

Risikofaktorer for erhvervet fladfodssygdom er:

(1) Fod vice scaphoid, navicular knogleknuder er for stor, bageste tibial muskel til den svage.

(2) Knogle er kortere, 2 andre mellemfodsfod under tyngdekraften er for meget, laver flade buer.

(3) Tilstrækkelig køn eller fibrøs brusk mellem tarsale led, almindelige skal pitch, hælben og tarsal knogleled kan føre til såsom flad.

flade fødder til skade på kroppen, herunder

1, ude af stand til at gå eller gå en lang smerte, dette er den første fare;

2, blodkar, nerveundertrykkelse, gå eller stå tiden går, mere træt end normalt og led;

3, skæv mod indersiden, tvinger kroppen spinal funktion ændring;

4, udholdenhed, fysiske aspekter påvirket;

5, begrænset aktivitet, især den ældre alder, det personale, der beskæftiger sig med tungt manuelt arbejde eller bestige et bjerg, de berørte; Begrænset ungdomsbevægelse, såsom springbevægelse, trespring, stående længdespring;

6, ungdom knogle, epifyse vækst påvirket;

7, at gå i lang tid føre til strephenopodia eller tilstrækkelig evaginate osv.

flade fødder korrigerende for at give børn vælge et par egnede ortopædiske sko, som nærsynethed brug for briller er den samme, kun til de relevante hospitaler eller institutioner for at gøre en detaljeret inspektion og test, mængde bestille et par flade fødder ortopædisk indlægssål eller sko, kan ændre de mekaniske egenskaber ved bevægelsesprocessen, smerten ved langsom flade fødder.

hvordan man undgår flade fødder?

sport

ofte deltage i en moderat mængde motion, til korrekt stimulering af kroppens muskler og ledbånd, som sjippetov, kan højdespring, længdespring og andre aktiviteter gøre buen til at få en god motion. Løft foden

ofte stå op, bør være opmærksomme på hvile, hvile mere være opmærksomme på mine fødder. Selv ofte ønsker at sidde, også ønsker at ofte hævede sin fod.

polstring fødder

på arbejdet kan du finde nogle gamle bøger og så videre for at dæmpe fødderne. Hvis du er hjemme, kan du ligge og løfte foden til venstre for at lette trykket fra ledbåndet. Bliv ikke stillesiddende

at fremskynde fodens blodcirkulation, kan hver time at stå op og gå en tur.

at undgå svært for børn at bære sko

sål er bedre til hårdheden, bedst køb lidt løs. Men for indlysende flade fødder, Det anbefales, at den første måle buen til hospitalet, og tilpasset efter specifikke omstændigheder er egnet til sko indersåls eller fodtype.