Har du ondt i foden, når du står ud af sengen?
Vi er stødt på en bred vifte af fodlidelser og bekymringer hos IDEASTEP. Vi har investeret i avanceret teknologi, der giver os mulighed for at fremstille de mest effektive specialfremstillede indlægssåler til plantar fasciitis for at kunne betjene hver enkelt patient. Vi har været i stand til at levere overlegne produkter til vores forbrugere gennem vores ortotiske karriere, hvilket har hjulpet dem med at overvinde nogle meget smertefulde tilstande, hvoraf en er plantar fasciitis.

 

 

Har du problemer med at komme ud af sengen om morgenen?

Hos IDEASTEP har vi arbejdet med forbrugere, som ved adskillige lejligheder har informeret os om deres specifikke former for smerte. En form for ubehag, der ofte er blevet beskrevet, er at vågne op om morgenen med smerter i hælen.

 

Folk, der har smertefulde fødder, såsom smerter i hælen, når de står ud af sengen, forstår ofte ikke, hvorfor de har smerter om morgenen, men ikke om natten. Dette er mærkeligt for dem, fordi smerten opstår brat, hvilket får dem til at spekulere på, om de tidligere havde overdrevet dem.

 

Når en person vågner om morgenen med smerter i fødderne, er det et klart tegn på, at de har plantar fasciitis. Personer med denne lidelse oplever typisk fodsmerter, når de rejser sig efter at have hvilet deres fødder i længere perioder.

 

Hvad er plantar fasciitis?

Plantar fasciitis er afledt af sætningerne plantar fascia. Plantar fascia er et vigtigt ledbånd i foden. Dette væv findes i vores anatomi for at hjælpe med at forbinde fodens hæl med tæerne. Generelt er plantar fascia det ledbånd, der giver bue støtte til vores fods struktur. Når plantar fascia kommer i kontakt med vedvarende betændelse, omtales det som plantar fasciitis.

 

Plantar fasciitis: hvad forårsager det?

Selvom der ikke er nogen præcise begrænsninger for, hvem der kan diagnosticeres med plantar fasciitis, rammer denne lidelse typisk personer i fyrrerne og halvtredserne. Logikken for dette er, at plantar fasciitis er forårsaget af misbrug af fødderne over en længere periode.

 

Fordi ældre mennesker har været på fode i længere tid end den yngre generation, er de ofte ramt af denne tilstand. En person i en yngre alder kan dog stadig få denne sygdom, især hvis de bruger lange perioder på deres fødder eller anstrenger sig atletisk.

 

Hvorfor er nogle mennesker disponeret for plantar fasciitis, mens andre ikke er det?

Mange af os bruger en betydelig mængde tid på vores fødder hver dag i vores liv, hvilket ville betyde, at vi alle ville udvikle plantar fasciitis i vores senere år, ikke? Forkert. Plantar fasciitis årsager har ofte andre forløsende aspekter, der har skabt betændelsen.

 

Med undtagelse af traume-relaterede rifter i plantar fascia, kan følgende faktorer øge sandsynligheden for at få plantar fasciitis:

 

Buer der er høje

En af årsagerne til plantar fasciitis er, at mennesker med høje buer er mere tilbøjelige til at udvikle tilstanden. Dette skyldes, at deres plantar fascia vil blive udsat for flere spændinger, hvilket får ledbåndet til at blive strakt og belastet. Regelmæssigt at bære specialfremstillede buestøtter er en god metode til at undgå dette.

 

Pronation, der er overdreven

Overdreven pronation er et ord, der bruges til at beskrive, hvordan en persons fødder ruller udad, når de går. Dette er ofte forårsaget af et strukturelt problem, der får personen til at søge balance på ydersiden af ​​fødderne. At gå på denne måde kan få dem til at belaste deres plantar fascia unødigt. Folk, der pronerer for meget, bør bære specialfremstillede plantar fasciitis indlægssåler for at forhindre denne vedvarende betændelse.

 

Fødder der er flade

Personer med flade fødder er en anden årsag til plantar fasciitis. De er også modtagelige for betændelse som følge af deres manglende bue. Fraværet af en bue ændrer den måde, foden støtter sig på, hvilket får den til at holde vægten med hele sin struktur. Folk med flade fødder bør bære svangstøtter og specialfremstillede plantar fasciitis indlægssåler for at forhindre plantar fasciitis.

 

Fedme

Overvægt forårsager en række problemer for kroppen, hvoraf en er plantar fasciitis. Når en overvægtig person skal gå korte eller lange afstande, bliver deres plantar fascia udsat for mere belastning. Dette får deres buer til at blive betændt, hvilket resulterer i betydelig betændelse.

 

Iført sko, der ikke giver støtte

Dårligt udvalg af fodtøj er en af ​​de førende årsager til plantar fasciitis. Mens nogle sko er mere fysisk tiltalende end andre, er det altid afgørende at holde funktion i tankerne. Hvis en persons sko ikke giver nogen støtte, og de bæres i længere perioder, kan deres fødder lide under et stort pres. Hos Footstar observerer vi ofte, at vores kunder har båret sko uden indlægssåler i årtier, hvilket har resulteret i plantar fasciitis. For at bære de sko, du ønsker, anbefales det, at du har et par specialfremstillede ortopædiske indlægssåler produceret, da dette vil reducere belastningen af ​​plantar fascia.

 

Hvad er tegn og symptomer på plantar fasciitis?

Når nogen begynder at opleve hælsmerter, når de står ud af sengen om morgenen, afviser de det ofte som overforbrug. For at håndtere tilstanden forsøger folk at holde sig væk fra fødderne så længe som muligt, men søger lægehjælp, hvis smerten fortsætter.

 

Det er ofte uhørt, at plantar fasciitis heler uden behandling, når den først har arbejdet sig gennem svangens store ledbånd. Personer med uopdaget plantar fasciitis ville på den anden side udholde væsentligt større smerter i løbet af dagen. Følgende er de mest almindelige symptomer på plantar fasciitis:

 

Når jeg står ud af sengen, har jeg ondt i foden

En af de enkleste metoder for en læge til at diagnosticere plantar fasciitis er, at en patient klager over hælsmerter, når han står ud af sengen om morgenen. Dette skyldes, at når foden får tid til at komme sig, bliver ubehaget ved plantar fasciitis mere ekstremt. Når den syge begynder at gå efter at have hvilet, vil de opleve skydende smerter i hælene.

 

Smerter, der opstår igen

Selvom plantar fasciitis forårsager mest ubehag om morgenen, føler mange, der lider af det, smerte hele dagen. Plantar fasciaens smertetærskel vil falde, når den strækkes og varmes op, men den går ikke helt.

 

At gå op ad trappen forårsager smerte

En anden indikation af plantar fasciitis er ekstrem smerte, når man går op ad trapper. Denne smerte opstår, når foden lægger ekstra vægt på bolden eller hælen af ​​foden, hvilket får plantar fascia til at strække sig endnu længere. Trapper er modstanderen for mange mennesker, der lider af plantar fasciitis, hvorimod elevatorer er en velsignelse.

 

Plantar fasciitis i mellemfoden

Plantar fasciitis er en plantar fascia betændelse, der kan påvirke en eller begge fødder. Smerter og ubehag er placeret nær din hæl lige under, hvor den møder alle dine tæer i midten af ​​den mediale langsgående bue. Hvis du har disse symptomer, bør du straks opsøge en fodterapeut, fordi dette problem hurtigt kan udvikle sig til yderligere problemer såsom gigt.

 

Hvad er de mest effektive behandlinger for plantar fasciitis?

Først når en læge har diagnosticeret plantar fasciitis, vil en person være i stand til at begynde at tage de nødvendige skridt mod helbredelse. Dette skyldes det faktum, at man ikke kan helbrede kilden til deres problemer, hvis de ikke er klar over, hvad der forårsager dem. De fleste af midlerne til plantar fasciitis er enkle og kan gøres derhjemme. Følgende er nogle af de mest effektive metoder til at lindre smerter i plantar fasciitis.

 

Rest

Selvom personer med plantar fasciitis har mere initial smerte efter længere perioder med hvile, er det afgørende, at de gør det. Desuden bør patienter med denne sygdom undgå at overanvende deres fødder, motionere eller gøre noget strengt.

 

Brug orthotics fra IDEASTEP.

At bære det rigtige fodtøj er en af ​​de mest effektive strategier til behandling af plantar fasciitis. Men egnet fodtøj alene er utilstrækkeligt og bør suppleres med nogle af vores varer af høj kvalitet. Til deres klientel kan IDEASTEP præcist designe specialfremstillede indlægssåler til plantar fasciitis, svangstøtter og healingsstøtter. På grund af den støtte, de vil give, er alle disse ortotiske behandlinger velegnede til personer, der lider af plantar fasciitis.

 

Når en person, der for nylig er blevet diagnosticeret med plantar fasciitis, først lærer om deres sygdom, rådes de til at bruge ortopædiske indlægssåler. Disse indlægssåler er afgørende for at reducere betændelse forårsaget af plantar fascia ligament belastning. Dette skyldes det faktum, at de vil give stødabsorbering og støtte i vigtige områder af foden, hvilket reducerer smerte under gang.

 

Når en person med plantar fasciitis kontakter IDEASTEP, samler vi alle de væsentlige oplysninger og leverer derefter vores skumaftryksboks til deres hoveddør. Når de modtager indlægssålerne, går de ind i skummet og sender os den præcise form på deres fod, som vi gengiver for at skabe den perfekte ortopædiske indlægssåler. Vores specialfremstillede indlægssåler er gode til dem, der lider af plantar fasciitis, da de lindrer symptomer og reducerer unødvendig belastning.

 

Fordele ved at bruge IDEASTEP-mærket

Inden vi fik fremstillet personlige indlægssåler, prøvede mange af vores kunder indkøbte produkter. Selvom butikskøbte mærker kan være behagelige og midlertidigt gavne dem, der ikke har nogen tidligere bekymringer, er de ikke en langsigtet løsning. Dette skyldes det faktum, at disse indlægssåler er designet med almenheder i tankerne snarere end unikke. At bære indkøbte indlægssåler, mens du lider af plantar fasciitis, kan forværre problemet. Dette skyldes det faktum, at deres fødder skal støttes tilstrækkeligt på de passende steder i stedet for generelt at blive støttet på de forkerte.

 

Når disse mennesker kommer til os hos IDEASTEP, bruger vi banebrydende teknologi til at skabe perfekte reproduktioner af deres fødder. Dette gør os i stand til at producere og give præcis det, som patienterne har brug for for at begynde at helbrede.

 

Hvis du eller en du holder af har oplevet fodsmerter eller smerter i hælen, når du står ud af sengen om morgenen, er plantar fascia højst sandsynligt irriteret. Det anbefales at få ortopædiske indlægssåler med det samme for at løse problemet direkte og forhindre, at det forværres.

 

At arbejde med IDEASTEP er den enkleste og mest effektive metode til at få overlegne specialfremstillede ortotiske løsninger. Hos IDEASTEP har vi hjulpet utallige kunder med at overvinde ubehaget ved plantar fasciitis, hvilket giver dem evnen til at helbrede. Kontakt os i dag for at lære mere!