Hvad er det plantar fasciitis ?

Mange mennesker har haft en sådan oplevelse: at stå i lang tid eller gå for meget, vil pludselig føle hælsmerter, i det øjeblik er hele kroppens nerver og muskler stramme!Hvis dine fodsåler (normalt nær hælen) føles som om de bliver stukket af en nål, så tag et ekstra kig på det øverste billede. Hvert skridt du tager, føles som om du går på et fingerpind!Dette er plantar fasciitis, en almindelig sygdom i foden.

Hvordan forebygges?

 Plantar fasciitis indlægssåler er meget vigtigt at forebygge!

Udstyret med sports indlægssåler/plantar fasciitis indlægssåler

Få et par professionelle atletiske bue indlægssåler. Dette er meget vigtigt for mennesker med høje buer.Praksis har vist, at mange mennesker efter at have brugt svangsålen har reduceret forekomsten af ​​sygdom.

Interessant nok bekymrer nogle barfodsløbere sig aldrig om plantar fasciitis, i modsætning til at bruge svangsindlæg, fordi deres underekstremiteter er stærke nok.Derfor mener nogle mennesker derfor, at indlægssåler ikke bør bruges, eller endda at indlægssåler vil producere afhængighed, hvilket resulterer i, at muskelstyrken ikke kan forbedres, mere tilbøjelige til at producere plantar fasciitis.Vi anbefaler, at du ikke blindt bruger barfodet løbesko eller simple løbesko. Om det er barfodsløb eller plantar fasciitis indlægssåler, er det vigtigt, at de passer til dig. Det er vigtigt, at du løber uden skader.

Også,Du kan også bede din læge om et par svangsindlæg/plantar fasciitis indlægssåler.Sæt en god svangindlægssål i dine sko, eller brug sko med gode svangpuder.Sørg for at begynde at have dem på om morgenen, da fascien kan stramme over natten, og sko med svangpuder kan mindske belastningen af ​​fascien og forebygge smerter.Dette kan være et supplement til terapi

lær mere Indlægssåler til plantar fasciitis  , bedes du venligst besøge vores websted .www.aideastep.com & www.ideastepinsole.com.

Også andre spørgsmål eller forslag, er du velkommen til at kontakte os:

Tlf.: +86-18106960586（whatsapp）丨 E-mail: [e-mail beskyttet]  /

Xiamen Kon Technology Co., Ltd.