Plantar fasciitis orthotics

For nogle mennesker, brugerdefinerede orthotics kan være en livredder, især hvis de forsøger at overvinde flere fodlidelser. Mens de fleste mennesker kan drage fordel af en god ikke-brugertilpasset ortose, svarer hælsæderne næsten til brugerdefinerede orthotics, med undtagelse af den større udgift. Det er også lidt nemmere at modtage personlig orthotics uden at skulle forlade dit hus.

Arvæv vil blive irriteret af et stort par brugerdefinerede orthotics, hvilket forårsager dig større smerte. En pengene-tilbage-garanti mod hælsmerter er inkluderet med et veltestet par ikke-brugerdefinerede 5-stjernede orthotics.

Når der ordineres skræddersyede orthotics til patienter med plantar fasciitis, er der flere subtile og mindre subtile muligheder og valg at overveje. Buehøjde, hælfastgørelse, hælpuder, mellemfodspudeplacering og valg af ydre lag kan alle påvirke sandsynligheden for, at en skræddersyet ortose kan helbrede plantar fasciitis-symptomer. Størstedelen af ​​arvæv knyttet til plantar fascia henfalder med slid og ælde, og de fleste specialfremstillede orthotics giver hurtigere symptomlindring.

De mest følsomme bekymringer for plantar fasciitis ortotika er specialfremstillede ortotika til rygsmerter, hoftesmerter, knæsmerter, ankelsmerter og beskadigede ankler, da deres fordele kan opnås ved at korrigere biomekanik. Målet med denne undersøgelse var at se, hvilke ortoser der blev valgt ud fra pædobarografiske fodtryksmålinger, og hvilke ortoser der gav bedre symptomlindring end almindelige ortoser. Præfabrikerede ortoser, der blev valgt ud fra pedobarografen og IDEASTEP scannerens forslag, var mere effektive som terapimetoder end konventionelle ortoser.

Plantar fasciitis er en tilstand, der rammer mennesker, der oplever tilbagevendende fodsmerter. Det kan føles, som om du er blevet stukket i hælen eller foden, men på grund af opfindelsen af ​​indersåler i butikken, kan du lindre hæl- og buesmerter ved blot at skride på et støttende par. Forfatterne mener, at denne type fodtøj minimerer trækbelastningen og øger plantar aponeurose, hvilket gør den ideel til behandling af plantar fasciitis.

Plantar fascia er det væv, der forbinder hælen med tåen på bunden af ​​foden. Plantar fasciitis er en lidelse, der forårsager stikkende smerter i fod- og hælområdet, hvilket kan være lige så smertefuldt som at tage det første skridt om morgenen. Smerten, som kan variere fra mild til ulidelig, er mest tydelig under længere perioder med afslapning, såsom ved et skrivebord eller når du rejser.

Plantar fasciitis, almindeligvis kendt som hælsmertesyndrom, er den mest udbredte årsag til hælsmerter og er forårsaget af gradvis nedbrydning af plantar fascia snarere end et pludseligt chok i området. Når de går eller står, oplever patienterne et stikkende stik eller dybt ubehag i midten af ​​deres hæl eller fod. Smerter kan ramme, så snart du står ud af sengen om morgenen, eller efter andre lange perioder med siddende, liggende eller inaktivitet.

Plantar fasciitis er den mest almindelige årsag til ømme fødder, og det kan være forårsaget af at tage på eller tabe sig, bære ekstra vægt eller pludselig tage på i vægt (såsom under graviditet). Overdreven gang eller langvarig stående på hårde overflader, samt for meget forberedelse til bakker eller spurter, kan belaste plantar fascia. Overdreven bakkeklatring, hurtighedstræning og motion øger alle chancerne for at få tilstanden, ligesom det gør at bruge meget tid på fødderne, når du står, går eller jogger.

Mennesker med flade fødder og høje buer er for eksempel mere modtagelige for plantar fasciitis end andre. Den bedste strategi til at helbrede smerter i plantar fasciitis og forhindre tilbagefald er at holde buerne flade og bære sko med en solid bue støtte.

Med en præcis pasform, der efterligner din fods form og en dyb hælskal, giver ideastep-indlægssålen den stærke medicinske støtte, du har brug for for at støtte din plantar fascia. Deep Heel Cups er orthotics, der fastholder hælknoglens fedtpuder i midten af ​​hælen og absorberer stød. De er designet til at mindske virkningen af ​​hvert skridt.

Plantar fascia's opgave er at støtte fodens langsgående bue og de sener, der tillader foden at bøje (5). Det er et dybt bindevæv, der stammer fra Calcaneus-knoglen og deler sig i fem grene, hvoraf den ene går ind i cifrene (6).

Overdreven strækning af plantar fascia forårsager betændelse i plantar fasciitis. Neuritis, calcaneodyni, stenblå mærker, subcalcaneal bursitis (smerte), calcaneal periostitis, enthesopati, plantar fascia insertitis, joggerhæl og hælsporesyndrom er nogle af de mest almindelige ortopædiske lidelser forårsaget af beskadigelse eller brud på plantar fascia fibermembranen ( kendt som aponeurose) og forårsager kronisk smerte og stivhed i den nedre hæl. Plantar fasciitis forårsager ikke en inflammatorisk reaktion.

Plantar fasciitis er en hyppig og ubehagelig fodskade, der er karakteriseret ved tydelige symptomer på hælsmerter. Fedme, en stillesiddende livsstil, løbere og militære erhverv, der involverer lange perioder med stående, er de mest almindelige årsager hos personer over 65.

Håndkøbs antiinflammatoriske medicin og kortikosteroider samt fysioterapi, natskinner og specialfremstillede fodtøjsindlægssåler er alle muligheder for behandling af plantar fasciitis. I USA tegner plantar fasciitis sig for omkring en million ambulante lægebesøg, hvor to tredjedele af patienterne bliver behandlet af deres primære læge.

Kirurgi tilrådes kun i ekstraordinære tilfælde, når andre behandlinger har slået fejl. En cocktail af faktorer som smerte, beskedent handicap, usikkerhed og stigende sundhedsudgifter kan være overvældende.