I starten bruges specialfremstillede indlægssåler for at give bedre støtte til fodbuen. Sko med flade fødder er det bedste valg til sportssko, det anbefales at bære korrigerende indlægssåler til at vælge sko, prøv nye sko, tag venligst den originale indlægssål ud, ind i den korrigerende indlægssål, prøv størrelsen på de sko, der passer til at købe . Det anbefales, at børn bærer ortotisk indersål i hvert fald indtil de ikke længere er høje i voksenalderen. Da ORTHOTIC INdersålen udskiftes hver 6. måned til 1 år i gennemsnit, skal ORTHOTIC-indlægssålen fornys og justeres gradvist for at forbedre sig effektivt.

Kender du dine fødder?

Foden er kendt som kroppens andet hjerte og består af fodbuen, knogler, ledbånd, muskler og sener. Fødder udgør mindre end 2% af kroppens overfladeareal, men indeholder 26 knogler, 29 led, 42 muskler og 25 sener til at støtte kroppen. Folk går omkring 18,000 skridt om dagen; når de løber, kolliderer deres fødder med jorden med kraften fra en bil, der kører med 30 kilometer i timen; og de går omkring fem gange rundt i verden i deres levetid. Så hårdt skal vi passe godt på det.

Gør Lumbago, knæsmerter og alvorlig bekymring?

Den menneskelige krop er en biomekanisk helhed, for at bære vægt, deltage i sport, talje, knæ og fod kontakt mellem interaktionen, vil fodens funktion påvirke taljen, knæet, og knæet læsioner kan også finde svaret i foden. Undersøgelsen viste, at mere end 70 procent af knæsmerter og en betydelig procentdel af lændesmerter var forbundet med brede fødder, og at hos mere end 96 procent af patienter med knæsmerter faldt eller forsvandt symptomerne helt efter at have brugt korrigerende indlægssåler.

Kan barnets flade fod helbredes ved at have korrigerende sko eller indlægssåler på?

Forekomsten af ​​flade fødder hos børn er meget høj, normalt ikke ledsaget af smerter og andre symptomer, det er let at ignorere. Tidlig skeletudvikling er ikke fuldstændig, der er en stor plasticitet, såsom rettidig brug af den korrekte fodsundhed orthotics kan forebygge og korrigere deformiteter, undgå alvorlige konsekvenser. Derudover bør Genu Varus (almindeligvis kendt som x-type ben, o-type ben), Horseshoe Foot og andre mere almindelige deformiteter også behandles tidligt, brug af korrekte underekstremiteter eller fodforsyninger.

Hvilken slags sko går gamle mennesker i?

Forringelsen af ​​den fysiske funktion hos ældre er mere udtalt hos unge med skade eller skadesrelateret træning. Lænderygsmerter, knæsmerter og fodsmerter er ret almindelige, og mange skyder skylden for forringelsen og gigten på ændringer i alder eller vejr, plastre eller tage smertestillende medicin i håb om at lindre smerterne og helbrede, men fordi disse behandlinger ikke gør det. målrette årsagen, den langsigtede virkning er ikke ideel. Ældre mennesker bør underkastes en omfattende undersøgelse, ifølge råd fra fagfolk, vælg et par sko til deres egne.

Hvordan undgår du fodsmerter i din hverdag?

På nuværende tidspunkt er mange menneskers fodsmerter relateret til utilstrækkelig bevidsthed om fodpleje, de bærer ofte spidse sko eller høje hæle i lang tid for at gå på indkøb, bærer ingen beskyttelsessko til anstrengende træning, bærer slidte sko med slidte såler kan ikke tåle at smide væk, ignorerer skoens rolle på beskyttelse af foden, hvilket gør foden og underekstremiteterne træthed og skade gradvist forværres, fodsmerter er mere og mere hyppige og mere alvorlige. Udover hvile er det vigtigste at vælge et par sko, der giver tilstrækkelig støtte og en indlægssål, der passer til din biomekanik. Dette kan effektivt undgå fodsmerter, en komplet løsning på dine problemer.

 

Her er en artikel til din reference:

Sådan får du ortoser

hvordan man vælger orthotics

Hvordan man bruger orthotics

Sådan rengøres orthotics