Fod lugt = Bakterier + fodsved

For klart at studere, hvad der foregår med fodlugt, udførte forskere en række eksperimenter. Det er ret interessant, at japanske videnskabsmænd som Kanda blev ved med at plukke og lugte stinkende fødder i årevis og dage og hjalp med at afklare årsagen til stinkende fødder, og de blev tildelt 1992 Ig Nobelprisen i medicin.

Det viser sig, at der er mere end 250,000 svedkirtler på begge fødder, og de udskiller snesevis eller endda hundredvis af milliliter sved hver dag. Hvis de samles, kan de fyldes med en lille halv flaske mineralvandsflasker. Under begrænsning af fodtøj absorberes det meste af vandet, der udskilles på fødderne, og fordamper ikke let, hvilket resulterer i et relativt fugtigt miljø.

Det gør ikke noget, hvis det bare er fugtigt, fordi sved i sig selv ikke smager; dog er der forskellige mikroorganismer på overfladen af ​​den menneskelige krop, herunder bakterier, og det varme og fugtige miljø pakket ind i fodtøj giver gunstige betingelser for vækst og reproduktion af bakterier.

Bakterier vil nedbryde skæl og proteinet og lipiderne i hudens stratum corneum. Den producerede leucin nedbrydes yderligere af bakterierne til at producere kortkædede fedtsyrer såsom isovalerinsyre. Disse flygtige stoffer med en "ubehagelig lugt" er overkoncentreret. Når den er høj, udvikles fodlugt.

Det er værd at nævne, at produktionen af ​​fodlugt hovedsageligt afhænger af bakteriernes nedbrydning af proteiner og aminosyrer. Jo flere bakterier og jo flere enzymer, der udskilles, jo mere stinkende vil fødderne naturligt være. Nogle bakterier udskiller dog enzymer med høj aktivitet, selvom antallet af bakterier og enzymer er lille, kan de forårsage alvorlig fodlugt.

Kan "fancy fodbad" virkelig hjælpe dig med at lindre fodlugt?

Der findes mange midler mod fodlugt, men den faktiske effekt er ubehagelig. Ud over at iblødsætte fødder i eddike, er der også iblødsætning af ingefær, iblødsætning af hvidløg, iblødsætning af te, og lægevin iblødsætning fødder, og så videre. Det er næsten som en syltet grisefødder.

Det skal siges, at disse jordmetoder har en vis rationalitet. For eksempel kan nogle ingredienser i hvidløg og ingefær hæmme væksten af ​​bakterier. Miljøer med højt salt-, syre- og alkoholindhold er heller ikke befordrende for bakteriers overlevelse, men deres sterilisering, antibakterielle virkninger og sæbevand og desinfektion Sammenlignet med væske er det ikke det samme.

Mange mennesker med mild fodlugt har faktisk forbedret deres fodlugt efter at have brugt ovenstående metoder. Men hvis du omhyggeligt kan vaske dine fødder med sæbe i 15-30 minutter om dagen, selvom du ikke tilføjer disse "krydderier", vurderes det også at være nyttigt.

Med hensyn til desinfektionsmidlet, selvom det er medicinsk, er det umuligt at dræbe alle bakterierne på kroppens overflade. De resterende bakterier og sporer kan nå præ-desinfektionsniveauet inden for få timer, så længe forholdene er passende. Hvad mere er, i det øjeblik du tørrer dine fødder med et håndklæde og tager sko og sokker på efter at have lagt dine fødder i blød, bliver dine relativt rene fødder straks forurenet.

Hvordan kontrolleres fodlugt korrekt?

Da bakterier og fodsved er "kilderne" til fodlugt, er kontrol af bakteriernes reproduktion og at holde fødderne tørre "fokus" for at forhindre fodlugt. Derfor, for at kontrollere fodlugt, skal du også kombinere andre metoder til flerstrenget. Klinikere i ind- og udland har opsummeret nogle metoder til at forebygge og behandle fodlugt, herunder følgende punkter:

Fodrensning
Mindst en gang om dagen, vask eller gennemblød fødderne med sæbe og varmt vand i mere end 5-10 minutter, vær opmærksom på at fjerne snavs og død hud på svedige områder som mellem tæer og såler;

Trim dine tånegle regelmæssigt for at reducere skjulesteder for snavs og bakterier;

Når der ikke er noget desinfektionsmiddel, kan du drysse lidt bagepulver i fodvasken;

Efter du har vasket dine fødder og badet, skal du tørre dine fødder grundigt, før du tager sko og sokker på;

Når omstændighederne tillader det, bør du forsøge at frigøre dine fødder fra fodtøj og sokker. Det anbefales selvfølgelig ikke at tage skoene af efter behag i offentligheden.

Til fodtøj

Fordi fodtøj og sokker, der er knyttet til fodsved og afgiver skæl, har en masse bakterier yngle, så sokker bør skiftes og vaskes dagligt, og sko bør skiftes og bruges;

De skiftede sokker skal vendes og vaskes for at fjerne indre skæl og bakterier, og de skal vaskes adskilt fra andet tøj;

Sko og indlægssåler kan desinficeres med antibakterielle sprays eller pulvere, eller de kan placeres under solen og steriliseres med ultraviolette stråler;

Når der ikke er noget desinfektionsmiddel, kan du drysse lidt natron i skoene og sokkerne. Det alkaliske miljø kan hæmme væksten af ​​bakterier, og kuldioxiden produceret ved nedbrydning vil ikke efterlade en speciel lugt.

Vælg fodtøj med god luftgennemtrængelighed, såsom ren bomuld, uldsokker, lædersko, mesh sportssko osv. Nylonstrømper, barfodssko (undtagen slæb, sandaler) osv. vil øge fodsveden, bør undgås;

Til anstrengende træning er det bedst at udskifte sko og sokker i tide efter at være blevet våde;

Andre forslag
Undgå krydret mad og spiritus, der fremmer sveden;

Alvorlig fodsved skal gå til en specialklinik for at udelukke hyperhidrose forårsaget af hyperthyroidisme, hypofysedysfunktion, diabetes, neurologiske sygdomme, infektioner og andre faktorer og kan behandles med antiperspiranter og relaterede lægemidler under vejledning af en læge.

Undersøgelser har vist, at citral-, citronellal- og andre stoffer i citronella- og citronella-blade effektivt kan hæmme aktiviteten af ​​leucin-dehydrogenase udskilt af fodbakterier og derved hæmme produktionen af ​​isovalerinsyre og opnå formålet med at eliminere fodlugt. Derfor er ekstrakterne Mujiang Zi og Citronella Liquid hjælper også med at kontrollere fodlugt. Der er mange aktive kuladsorbenter, deodoranter og andre produkter tilgængelige på markedet.