Under normale omstændigheder er længden af ​​de to ben den samme, så gang er meget afbalanceret, men på grund af nogle særlige årsager, såsom nogle mennesker har det ene ben lidt alvorlige skader, kan dette føre til, at to ben ikke er så lange, og derefter gå vil ikke balancere, og vil i høj grad påvirke personens aktivitet, kort sagt, skaden af ​​længden af ​​benet er meget stor, så hvordan man kan løse problemet?

a finde en blød hård moderat, liggende, sport omkring 3 ~ 5 cm tyk pude, pude under de lange ben på den anden side af hoften. Lig på ryggen med hænderne, der holder knæ til knæ, hæl, fod stortå, dobbelt tå knæ fødderne skiller sig ikke ad, såsom knæet kan ikke sammen, brugbart bomuld med øverste knæ og fod øverst bundet sammen, i korte ben hofte pude puder til 5 cm, med bøjet albue skub trække sine knæ til brystet, kiggede op på samme tid, hage på udkig efter knæ. Slap af under gentagelse 50, 3 gange om dagen. For det andet, efter lændejustering bundet ben, hofter, under taljen pude pude 8 cm. Kan hjælpe med at genoprette fysiologisk krumning af lændehvirvelsøjlen, men begyndte ikke at være for lang, i princippet, den første uge af pad 3 minutter ad gangen. Efter en uge med følte mindre smerter i taljen kan tilføje 1 minut. Gør 4 minutter efter en uge ad gangen, og derefter til fem minutter i en uge. Så tilføj 1 minut om ugen, til 8 uger om kan stige til 12 minutter, så tilføjer jeg ikke til det. Pude måtte, vær opmærksom på en nøgle, kroppen lå, fødder og gik med brystet kan bruges til at pege kraft, og taljen pude pude ikke kraft. Tre, krøllede knælende ben sammen, knælende stilling, ben knæ bevæger sig tilbage 3 til 5 cm lange, lange ben balder sidder på yderkanten af ​​den korte ben fod, drej lientang ben til kroppen, mens knæ og hofter beholdt den oprindelige position . Fire, flex bevægelse sidevæg stående, tæer ca. 12 cm fra metope, lange ben tilbage 5 cm, hælen er 15 åben? , knæ til tæer, hænderne på væggen, underarmen parallelt med jorden, brystet gik så langt som muligt, hold en barm bukning ud, rygsøjlens fysiologiske bøjning, begge hænder væggen ubevægelig, kroppen op og ned, bare start kan bøje er ikke stor, lad være med at tvinge dig selv, trin for trin. Mellem-slut 100 hver om dagen tidligt.