Flade fødder, det vil sige, foden end almindelig flad, men også fordi sådan en flade fødder løber mere end den gennemsnitlige bjørn. Nogle siger det flade fødder ikke kører, siger jeg dig, at dette er forkert. Så længe tiden løber til at forberede sig, er bæremomentum ikke stærkt, flade fødder er intet forhold. Se detaljer nedenfor.

nogle patienter med flade fødder løbetiden er lang, vil føle sig meget træt, har også følelsen af ​​smerte, meget ubehageligt, så han kom til den konklusion, at flade fødder kan ikke køre, så konklusionen er rigtig eller forkert? Hvad flade fødder kan ikke løbe? Se venligst introduceret: 1, sko skal være specielle joggingsko ( Flade sko må ikke) For at minimere knæets påvirkning og skader. 2, kører holdning til at slappe af, især låret, knæ, ankel til at slappe af, blive født, når du har en vane, den naturlige buffer handling, dette er også for at reducere presset på knæ og ankel. (Sammenlignet med normal fod flade fødder, ankler og knæ en større belastning, så det er vigtigt at være særlig opmærksom på) 。 3, før aktiviteten skal lave opvarmningsøvelser, fokusere på aktiviteter knæ og ankel. 4, flade fødder gå eller løbe i lang tid til smerte og træt, aften tilbage til at huske med varm boble fod, lindre træthed. Begyndte en periode vil være meget træt, langsomt, behøver ikke boble. Kan lejlighedsvis til forstærkning af svangen af ​​foden, gør ondt. Men løbe for meget, bør du vide, hvilken del af landingen med fødderne, for at undgå at. Løb meget senere, det vil heller ikke skade. Fladfod kan løbe, men der er nogle forhold, der kræver opmærksomhed i løbet af løb, jeg har givet de detaljerede instruktioner, for at være mere opmærksom på med venner hos patienter med flade fødder, i gang med at løbe for at beskytte deres fødder. Vær ikke modløs men flade fødder, moderat motion er ok, så længe klar, vil der ikke være nogen indflydelse på kroppen. Uanset hvem, kan den forkerte løbemetode gøre vores krop utilpas. Flade fødder bare dosis ikke for stærkt, for fødderne kan ikke holde det ud. Men normal træning kan stadig ikke have en forkert idé. Ankel ortopædiske center er forpligtet til at opbygge indenlandske medicinske ortopædiske system, stræber efter at Canada modne ankel ortopædiske system indført i Kina. I kliniske medicinske institutioner på alle niveauer til at udføre omfattende samarbejde, hjælper med at opbygge deres egne medicinske institutioner ortopædisk afdeling, for alle niveauer af hospital kultur, fuld tid eller deltid ortopædisk medicinsk personale til at gøre medicinske institutioner på alle niveauer har en vis diagnose , detektion, dataindsamling, skemadesign, helbredende effektevaluering. Vil levere professionel teknologi, tjenester og produkter, forbedre strukturen af ​​de medicinske institutioner på alle niveauer for at give patienterne rimelig og effektiv tandregulering.