Smerter i fødderne

 

Din læge kan tilbyde ikke-kirurgisk behandling, hvis du har fodsmerter, stivhed eller andre problemer. Avancerede fod- og ankelfodterapeuter kan overveje mere konservative behandlingsmuligheder for flade fødder, men der er adskillige kirurgiske muligheder.
Kontakt en ortopædkirurg, fodterapeut eller din faste læge, hvis du oplever fodsmerter eller svært ved at gå eller løbe. Kontakt din fod- og ankelspecialist for en vurdering, om dine fødder giver dig problemer. Specialisten vurderer, hvordan dine fødder bevæger sig og ændrer form, mens du sidder, står og går, samt dine fødders struktur.

Flade fødder forringe mange elementer af en persons generelle helbred, ifølge mange mennesker med flade fødder. Der er ingen grund til at være bekymret, hvis der ikke er alvorligt ubehag i andre fødder, ankler eller ben, eller hvis dine flade fødder ikke forårsager nogen anomalier. Mangel på buer, stærke smerter og udmattelse på indersiden af ​​foden og under buen er de mest almindelige symptomer på flade fødder.

Når man går, kan flade fødder føre til overpronation eller ankelrullning. Mennesker med flade fødder er også tilbøjelige til en tilstand kendt som plantar fasciitis. Du er mere tilbøjelig til at udvikle fodsmerter, hvis dine fødder ikke får den støtte, de har brug for, fra flade fødder.

Børns flade fødder Pin it to Pinterest Når svangen er fuldt udvokset, ser en ung ud til at have en flad fod. Når du står, opstår der flade fødder, når buerne er for dybe. De kan også ske som følge af udviklingsmæssige abnormiteter, der starter i barndommen og kan udvikle sig i alle aldre, herunder under graviditet.

Vægten af ​​at være flad bæres af foden, og den har lidt eller ingen bue, hvilket får hele fodsålen til at komme i kontakt med jorden.

Når foden har en almindelig svang, kan flade fødder ikke holde kroppen stabil. En flad fod, nogle gange kendt som en flad fodlyd, er en fod med en flad bund eller plantar overflade, ingen bue og en sænket vrist. Flade fødder er en lidelse, der rammer mennesker, der ikke har nogen eller meget lidt bue i deres fødder.

Hvis du står ved siden af ​​en, der ikke har flade fødder, vil du se et mellemrum mellem den inderste del af foden og gulvet, hvor en almindelig bue stikker ud.

Når du løfter din fod fra jorden, eller når dine såler rammer jorden, når du sætter foden ned, viser din fodsbue. Det ser ud til, at du løfter din fod op, hvis du ikke kan se fodbuen. Buen kan også ses stående, og hvis den er ældre end et barn, kan den ses stå på tæer sammen med barnet.

Inflammatorisk arthritis forårsager ikke smerte, men det kan ændre fodens kontur og få den til at flade ud. En rift i bensenerne, især den bageste skinnebenssene, der understøtter fodbuen, er den mest udbredte årsag til betændelse. Som et resultat af en vendt svang, kan det også påvirke bagsiden af ​​foden eller midten af ​​foden.

Dårlig fodjustering og styrke kan forårsage skader ved at påvirke, hvordan du holder din krop. En skade på ledbåndene, der understøtter foden, kan få leddene til at blive skævt.

Mange patienter er ikke klar over, at deres fødder er kilden til deres ubehag, selvom de tidligere har oplevet knæ-, hofte- eller nakkeproblemer. Flade fødder eller en kollapsende bue bliver ofte fejldiagnosticeret som arthritis eller plantar fasciitis, som ikke kan behandles og endda kan selvbehandle, hvis de ikke behandles. Resten af ​​vores krop omfordeler vores vægt, når svangerne på vores fødder ændrer sig.

Anklerne, knæene, hofterne, underbenene og lænden er de mest udbredte smerteområder for dem med flade fødder. Flade fødder kan også være forårsaget af simple lidelser som slid, spændinger eller alderdom.

Fordi flade fødder forstyrrer positionen af ​​benene, kan de skabe vanskeligheder med ankler og knæ. Fodsmerter i hæl- og bueområdet påvirker nogle mennesker med flade fødder. Flade fødder kan skabe problemer, men der findes simple apparater og øvelser, som kan hjælpe med at lindre smerterne.

Fastgør det til Pinterest En person med en flad fod har en lavere, ikke-eksisterende bue. Tarsal-koalitionen, hvor knoglerne på bagsiden af ​​foden smelter sammen eller låser sammen, kan diagnosticeres med en grundig fysisk undersøgelse og røntgen; denne tilstand kan også ses på en MR- eller CT-scanning. Fordi flade fødder kan være forårsaget af dårlig knoglevækst eller en lidelse som rygmarvsbrok hos børn, skal lægerne tage fat på den underliggende årsag.

Fodbuen absorberer den fysiske påvirkning af landing og skaber den nødvendige kraft til at frastøde og ændre ligevægt under gang. Fodbuen, som tillader den midterste del af foden at udvide og lukke, giver fjederkraft og fleksibilitet til foden.

Når vi bevæger os, hjælper buerne også med at fordele vægten af ​​kroppen til fødderne. Buerne fungerer som fjer, fordeler vores kropsvægt og giver os mulighed for at bevæge os frit. Ledbåndene i buerne (alle tre) kan briste eller slappe af med alderen, hvilket får dem til at falde af, hvilket forårsager fodsmerter hos mange mennesker.