HAR JEG BRUG FOR ARCH STØTTE?

Uanset om du går rundt i byen, bevæger dig rundt på arbejdet eller går en lang løbetur, er dine fødder grundlaget for din daglige eksistens. Med 26 knogler, 33 led, 107 ledbånd og 19 muskler og sener er den menneskelige fod en meget kompleks kropsdel. Vidste du, at den gennemsnitlige person går 100,000 miles i deres levetid, og at hver kilometer, du går, belaster dine fødder 300,000 pund nedad? Disse skadelige belastninger bæres for det meste af dine fødders buer. Indlægssåler til løbesko og andet fodtøj er afgørende for bue støtte og overordnet fodsundhed.

 

HVILKEN ARKE-TYPE ER DU?

Fodbuen er den buede del af foden, der løber fra lige bag fodbolden til hælen. Selvom alle fodbuer er forskellige, er der tre grundlæggende typer buer:

 

høj (også kendt som en cavus-fod)

lave buer, ofte kendt som flade fødder eller faldende buer

normal

Det er ret nemt at finde ud af, hvilken buetype du har. Du skal blot væde dine fødder og undersøge det fugtige aftryk, der er efterladt. Hele bunden af ​​din fod vil være synlig med et lavt svangaftryk. Lave buer er mere fleksible, og de har tendens til at rulle indad og pronere overdrevent.

 

KRÆVER JEG ARCH-HJÆLP?

 

Kun din hæl og den øverste del af din fod nær dine tæer vil være synlige i et højt svangaftryk. Supinerede buer er dem med høje buer, der er mere stive.

 

KRÆVER JEG ARCH-HJÆLP?

 

Den indvendige krumning af din fod vil mangle i et konventionelt svangaftryk. Selvom normale buer ofte er biomekanisk effektive, er de stadig tilbøjelige til almindelige fodlidelser såsom ubehag i hælen og smerter i foden.

 

KRÆVER JEG ARCH-HJÆLP?

 

Dine fodbuer kan variere over tid, efterhånden som din krop vokser, efterhånden som du tager på i vægt, eller som et resultat af mangel på tilstrækkelig bue støtte eller forkert fodjustering. Utilstrækkelig bue støtte og tilpasning kan sætte gang i en kædereaktion, der resulterer i smerter i ankler, knæ, hofter og lænd. Disse lidelser, hvis de ikke behandles, kan udvikle sig til andre farlige fod- eller fodrelaterede problemer.

 

FOR EN AKTIV LIVSSTIL KRÆVES ORDENTLIG ARCH STØTTE.

Hvis du lever en aktiv livsstil, belastes dine fødder mere end den almindelige persons. Hvis du er en løber, kan tyngdekraften, der absorberes af dine fødder, være alt fra 3 til 7 gange din kropsvægt. Hvert fodslag af en 150-pund løber absorberer 1,000 pounds eller mere kraft. For atletisk aktivitet er korrekt fodtøj og løbeindlæg vigtige.

 

Lave buer er ofte biomekanisk ubalancerede, hvilket kan resultere i ubehag i hælen, svangsmerter og plantar fasciitis. For at holde foden justeret og kontrollere overpronation, bør orthotics give bagfodspostering og bue støtte. Når dine buer er høje, absorberer mindre af din fods overflade kontakt, hvilket belaster din forfod og bagfod unødigt. Dette kan resultere i ubehag i hælen, smerter i foden eller plantar fasciitis i fødderne. Til løb anbefales mellemfodspuder ofte i forbindelse med en ortotisk indersål for at give ekstra forfodsdæmpning. Selvom normale buer ofte er mere effektive, kan løbere og andre aktive personer drage fordel af ortotiske indlægssåler med tilstrækkelige bue støtte, polstring og stødabsorberende materialer for øget komfort og forebyggelse af fodsmerter.

 

KRÆVER JEG ARCH-HJÆLP?

 

IDEASTEP® GIVER BEDRE ARCH STØTTE.

Fabrikkens indlægssåler i de fleste sko, især sportssko, er konstrueret til at give begrænset bue støtte og praktisk talt ingen justeringskorrektion. Skomagere forstår, at hver persons fod og svang er forskellige, derfor antager de, at de fleste mennesker vil erstatte fabriksfodsengen med en ortoseindsats.

 

Hvorfor ville du bruge en one-size-fits-all indersål for at opnå den komfort og støtte, du har brug for, hvis din fodbue er unik? Den gode nyhed er, at passende kropstilpasning, forebyggelse af skader og en sund og aktiv livsstil alle kan opnås med det rigtige fodtøj og fodortotik.

 

Ved at vælge en personlig mulighed, såsom IDEASTEP™ ortotiske indlægssåler [ADD CTA], kan du vælge mellem tre dynamiske bue støtte indstillinger – Medium, Firm og X-Firm – baseret på din specifikke buetilstand og mængden af ​​aktivitet. IDEASTEPs justerbare buefunktion leverer dynamik bue støtte gennem hele din gangcyklus, og tilbyder dit foretrukne niveau af bue støtte på hvert nedadgående trin og løfte og frigive energi på hvert op-trin. IDEASTEPs innovative hælskål absorberer stød og forbedrer ankelstabilitet og justering med op til 50 %, hvilket gør den til et ideelt valg for alle, der fører en aktiv livsstil. IDEASTEP, som er udviklet i samarbejde med en af ​​verdens bedste specialtilpassede medicinske ortoser, giver alle fordelene og bue støtte af dyr medicinsk orthotics til en brøkdel af prisen.