når en baby lærer at gå, mor bruger altid en masse besvær på at vælge et par passende sko til din baby. En af de mest grunde er at forhindre barnet flade fødder.

ifølge den relaterede mekanisme forskning, antallet af børn, der lider af flade fødder stiger år for år i vores land. Så, hvordan skal barnets flade fødder forebyggelse og pleje? Følg venligst den lille makeup, tag et kig på!

svangen er vores fod er en af ​​de vigtigste understøttende strukturer, tarsal og metatarsal binding som svangen, og elastikken og kan krympe af plantar ligamenter og sener, osv., for at danne bue, opadgående projektion med en vis radian spiller en buffer chok, beskytte plantar nerve blodkar, for at understøtte den vigtige rolle i kroppen.

bueradian er for stor eller for lille, vil forårsage skade på kroppen, bueradian er for lille, i vores fælles flade fødder.

børn flade fødder hvilken skade er der?

flade fødder i børns vækst og udvikling, er en slags almindeligt fænomen hos børn. Mange forældre tænker flade fødder er et almindeligt fænomen, er der ingen skade, så der er ingen grund til at rette, det er forkert. Fladfod præcis hvad skade, lad os finde ud af.

flade fødder fordi børn danner unormal knogle, muskelatrofi, ligamentkontraktur eller kronisk belastning forårsaget af fuld langsgående buekollaps eller elastisk til at forsvinde, også kendt som flade fødder.

flade fødder kan gøre børn, når de går til den manglende beskyttelse for fødderne nerve. Børns dans, efter at have løbet, er nogle af vanskelige bevægelser påvirket.

flade fødder af børn på vandretidspunktet, er det let at føle sig træt. Hans hurtighed og kraft end normale børn. Når han går fod med jorden i lang tid, let at skade sin fodnerve, producere fodlammelse. Lang tid så let at påvirke børns normale udvikling, vækst og sundhed.

de fem principper for børns korrigerende metode til flade fødder

1, kan den passende bevægelse reducere flade fødder: barnets fod til sund udvikling, sport er meget vigtigt. Flade fødder problem børn i de seneste år omkring 20% ​​højere end i 1980'erne, den åbenlyse, en af ​​hovedårsagen er børn mangel på motion. Børn bør gøre noget motion, såsom tå bevægelse, tæer glaskugle bevægelse og hoppe reb sjippe, spille basketball og andre sportsgrene, for at forbedre kraften i fodens muskler og ledbånd, fremme udviklingen af ​​bue. Derudover ønsker forældre også at være opmærksomme på børns mere sædvanlige kropsholdning, især med børns prøvelser eller X-ben, børn kan lide at sidde på mine hænder og knæ og w-formet sidde, forældre bør hjælpe dem med at udvikle den korrekte kropsholdning, for effektivt at reducere børns følgesygdomme forårsaget af fodfunktionsproblemer.

2, korrekt vælge sko kan forhindre flade fødder efterfølger: hvert stadie af børn i fodens vækst bør have forskellige plejemetoder. Eksperter i lemmernes stilling foreslår, at forældre bør vælge passende sundhedssko, da foden er særlig vigtig for den sunde vækst. Børn bærer passende sko og indlægssåler, kan reducere fodfølger og ledbåndsskader. Sundhedssko skal have følgende elementer:

1) Har en buepudeholder med forskellig amplitude for at lindre træthed i svangen og forhindrer fladfodsfølger;

2) Har hård hæl kop, for at stabilisere hælbenet, rækkevidde af kontrol efter tilstrækkelig evaginate;

3) Forfødderne har forskellige grader af valg, for at forhindre at bolden bliver for løs eller for stram, øger fodkomforten;

4) Færdiggør designet af bunddesignet, hjælp med at stabilisere fodformen, forstærk den støttende kraft af indlægssåler.

3, i henhold til de forskellige situationer for at vælge varmen fastholdelse ejendom godt fodtøj: såsom bomuld sko, håndklæder, sokker, både varme og komfortable, meget velegnet til brug i børnetøj. Og tennissko, gummisko, lædersko, varmekonservering ydeevne er dårlig, varme hurtigere, lettere at kolde fødder, bør det ikke være iført. Størrelsen af ​​sko og sokker til større, bør være en lille plads mellem fødderne og sko, og luft isolering, øger varmen fastholdelse egenskab.

4, ofte skifte og tørre sko og sokker, børn og aktive, fodsved, indlægssåler, sko inde i det bedste sted at fugtabsorption sved for at reducere varmetab, og ofte ændre chang sol, for at sikre, at skoene tørre og varme. Vådt fodtøj regn og sne dag, i tide til at ændre.

5, give børn med varmt vand boble fod hver nat, hver nat, før du sover til at holde sig med varmt vand til at vaske sine fødder, og lægge sig ned og tilbage dække gode fødder. Kan få barnets fod til at undgå at blive forkølet, så kan forhindre forkølelse, og kan hjælpe børn til at falde i søvn hurtigt, er til stor gavn for at forbedre kvaliteten af ​​søvnen også.

hændelsen af flade fødder kan siges at være skaden på vores helbred er forfærdelig, så vores sædvanlige dagligdag for flade fødder denne sygdom skal træffe tilsvarende forebyggende foranstaltninger.