(Fortsatte…)

Årsag 4. Calcaneal sygdom

Den skrå knogle på fiberfedtpuden er vores calcaneus, som er en meget stærk og meget skrøbelig knogle i vores krop. Hvorfor siger du det? Calcaneus er den vigtigste vægtbærende knogle, når vi står oprejst. Omkring halvdelen af ​​vores kropsvægt overføres til calcaneus. Da vi var unge, var denne knogle meget hård. Selvom du hopper fra et højt sted, vil calcaneus tillade dig at lande sikkert det meste af tiden. Men gradvist, efterhånden som jeg blev ældre, kom problemet.

Calcaneus er sådan en knogle med en hård ydre skal, men skallen er fuld af trabekulære knogler, som er spongeløse. Disse spugelige knogler bliver løsere og svagere med alderen. Dette er osteoporose. Denne form for osteoporose gør, at vores calcaneus ikke længere er i stand til at modstå det enorme pres og påvirkning, som da vi var unge. Nogle gange vil selv bare gå mere eller bevæge sig mere kraftigt også forårsage intern trabekulær knogle. Disse knækkede trabekler kan selvfølgelig kun ses med et mikroskop, så vi kalder dem mikrofrakturer. Selvom du ikke kan se disse mikrofrakturer, er de ægte, og de vil også give dig smerte, især når du bærer vægt på din hæl. Nogle gange vil der på grund af en pludselig påvirkning være tydelige kompressionsbrud på calcaneus, som ofte overses. Når denne form for osteoporose eller mikrofraktur opstår, er smerten, de forårsager, ofte bredere end et fast punkt, det er et lille område, eller det er smertefuldt at klemme calcaneus hårdt. Det meste af tiden er denne smerte ikke intermitterende, men vil vare i nogen tid.

Ud over osteoporose og mikrofrakturer kan calcaneal sporer nogle gange forårsage hælsmerter.

Denne type calcaneal spore er meget almindelig hos midaldrende og ældre mennesker, men du skal ikke tro, at dine hælsmerter er forårsaget af denne knoglespore. Disse former for knoglesporer kaldes trækknoglesporer.

Dette fælles sted for calcaneal sporer er ofte udgangspunktet for plantar fascia. Det er præcist, fordi plantar fascia gentagne gange trækker knoglerne her under træning. Hjernen beordrer calciumaflejringerne i kroppen for at styrke dette punkt (Det er ligesom at forhindre denne fascia i at trække sig ud af knoglen), med tiden vil der være denne knoglespore. Derfor er knoglesporerne også meget uskyldige og passive. Men når vi ser denne knoglespore, ved vi, at denne persons plantar fascia er en fascia med gentagne belastninger, hælen er en hæl med gentagne belastninger, og fedtpuden er også en fedtpude med gentagne belastninger. Derfor minder denne knoglespore os om, at denne person med stor sandsynlighed lider af smerte. Selvom symptomerne ikke vises nu, vil de sandsynligvis dukke op inden længe.

Ud over calcaneal osteoporose, mikrofrakturer og knoglesporer er en anden faktor, der kan forårsage calcaneale læsioner, calcaneal hypertension. Hvad? Jeg har kun hørt om forhøjet blodtryk, men knogler kan også være højt tryk. I nogle tilfælde af forhøjet blodtryk er diameteren, åbenheden og elasticiteten af ​​blodkar ikke så god som før på grund af forskellige årsager. Hjertets modstand mod at pumpe blod til hele kroppen er øget, og der er opstået forhøjet blodtryk. Da calcaneus vokser i den laveste del af menneskekroppen, ønsker blodet i venerne inde i calcaneus at overvinde tyngdekraften for at flyde opad, hvilket er meget "træt". Ja, blodkar er ikke lavet af jern, og de vil degenerere og ældes under det daglige arbejde. Langsom venøs blodtilbageførsel er ikke så "klang og kraftfuld" længere. Mange blodgennemstrømninger er meget langsom og akkumuleres inde i calcaneus. Som før nævnt er calcaneus en knogle med en hårdere skal og en strammere indkapsling. Trykket indeni kan ikke udløses, så smerte opstår. Der er et ordsprog i kinesisk medicin, men hvis det ikke virker, gør det ondt.

Årsag 5. Achillessenen og omgivende læsioner

Som jeg sagde tidligere, er den vandrette linje på sålen plantar fascia, og den lodrette linje på bagsiden af ​​foden er akillessenen. Det er "hamstringen" af selvophævelse af kampsport i kampsportsromaner.

Denne akillessene kan ses og ender på calcaneus, og den vil også have de samme små rifter, forstrækninger, betændelser osv., som ligner plantar fascia, så jeg vil ikke gentage det. Ydermere er smerterne omkring akillessenen strengt taget ikke i kategorien af ​​det vi kalder hælsmerter. Den mediale hælsmerte er hovedsageligt fokuseret på smerten nær bunden af ​​hælen, mens akillessenesmerten er i bagsiden af ​​foden. Bagsiden eller endda bagsiden af ​​ankelleddet, positionen er højere. Men én ting skal bemærkes. Der er nogle reumatologiske sygdomme, såsom ankyloserende spondylitis, som er en sygdom, der invaderer starten og endepunkterne af sener og ledbånd, så nogle patienter med ankyloserende spondylitis vil have smerter i akillessenen. Patienten sagde selv, at det var hælsmerter, og dette er nogle gange det eneste tidlige symptom hos nogle patienter med ankyloserende spondylitis. Så længe de er i teenageårene eller tyverne, især slanke drenge, der siger, at deres hæle gør ondt, beder jeg derfor dem om at tjekke for ankyloserende spondylitis i ambulatoriet. Den tidlige påvisning af denne sygdom er trods alt af stor terapeutisk betydning.