Bedste flade fødder behandlinger

I dag, med udviklingen af menneskelige levevilkår, vil mange mennesker være mere opmærksomme på deres helbred, herunder deres fødders sundhed. Som vi alle ved, er buen en nødvendig struktur af den menneskelige fod. Foden er elastisk med fodbue. Det kan ikke kun absorbere stødkraften fra jorden på foden, men også låse mellemfodsleddet for at gøre foden hårdere og bedre fremme den menneskelige krop. I dag skal vi tale om flade fødder, som er en slags fodsygdom.

Hvad er flade fødder? Flade fødder, også kendt som platypodia, refererer til en deformitet, hvor fodbuen er flad eller forsvinder, foden er valgus, og buen kollapser, når den står eller går, hvilket forårsager fodsmerter. Mange flade fødder, især børn, har ingen symptomer og behøver ikke behandling. Kun et lille antal børn med flade fødder kan gradvist forårsage ændringer i den samlede kropsholdning. Nogle flade fødder kan kombineres med den unormale knoglestruktur i foden, såsom lodret talus og tarsal. Knogleled osv. Blandt voksne flade fødder er flere kvinder over 50 år. Når den voksne flade fod er begyndt, er fodbuen til stede i den ikke-vægtbærende tilstand, og fodsvangen forsvinder efter vægten er belastet. På dette tidspunkt, på grund af eksistensen af fælles mobilitet, kaldes det reversible flade fødder eller fleksible flade fødder. Hvis der er en ledsygdom, begrænset mobilitet og deformitet, som ikke kan genoprettes, kaldes det stive flade fødder.

Hvad er de diagnostiske kriterier for flade fødder? Almindelige symptomer på flade fødder, såsom unormal gang, plantarsmerter og lokal rødme i huden, mistænkes for at være flade fødder, hvis patienten har disse symptomer. Når en patient med flade fødder står, observerer lægen visuelt, at der ikke er nogen fordybning på indersiden af fodbuen, og der er ikke noget tomt område, der indikerer, at flade fødder er mere alvorlige. Når røntgen- og CT-undersøgelser viste, at svangvinklen for patienten var mindre end den naturlige, kan vi diagnosticere som flade fødder.

Men hvordan blev flade fødder dannet? Flade fødder kan være medfødt eller erhvervet. Buer til børn formes ofte i alderen 4 til 6, og de fleste børn og unge har flade fødder. Voksne flade fødder kan være en fortsættelse af børns flade fødder, eller det kan være forårsaget af andre årsager, der fører til kollaps af buen. Symptomatiske voksne med sekundære flade fødder kaldes voksne erhvervede flade fødder. Der er mange årsager til det sekundære buekollaps, såsom leddegeneration, traumer, diabetes, reumatoid arthritis, neuropati, tumor og insufficiens af den bageste tibiale sene.

Hvad er den bedste behandling for flade fødder? Tidlig opdagelse af fladfod er nødvendig. Efter opdagelsen bør folk tage undersøgelse og behandling for at klarlægge årsagen og forebygge mulige irreversible knogle- og ledsygdomme, ikke kun for voksne, men også for børn og unge. Trædepuder er en mere almindeligt anvendt ikke-kirurgisk behandling, som kan lindre smerter og støtte fodbuen for at forbedre positionen af det forskudte led. Desuden kan sko med stive såler opnå stærk støtte til sålen, og sko med gyngestolens sål kan reducere belastningen på anklen under gang. For mennesker med syge ankler er gåstøvler en brugbar metode til at lindre symptomer, når orthotics såsom trædepuder ikke helt kan korrigere den unormale position af talus og genoprette den normale fodbue.

Hvis du har bløde flade fødder (ikke helt stive) og har brug for at stå eller gå i lang tid, kan du overveje at tilpasse et par ortopædiske indlægssåler. Denne slags indersål er hverken for hård eller for blød. Det kan støtte fodrummets bue og forbedre den mekaniske mekanisme til at stå, gå og løbe. Ortotiske indlægssåler giver stødabsorbering og en vis stødabsorberende funktion, og kan også reducere muligheden for problemer med andre led såsom ankel, knæ, hofte og lændehvirvel. Korrigerende indlægssåler og lignende understøtninger kan ikke vende den strukturelle deformation af foden, og de kan heller ikke rekonstruere fodbuen efter længere tids brug. Sundhedseksperter, der hjælper patienter tilpasse ortopædiske indlægssåler omfatte fodterapeuter, osteopater, læger, kiropraktorer og fysioterapeuter. Normalt skal den indersål, der følger med skoen, tages ud af skoen, før den ortopædiske indlægssål kan erstattes. Nogle sygeforsikringsplaner vil omfatte brugerdefinerede ortopædiske apparater. Hvis din forsikring ikke dækker denne service, kan du overveje at købe færdiglavet ortopædiske indlægssåler. De er ikke så dyre, men de kan også yde ordentligt bue støtte. Undersøgelser har vist, at disse færdige produkter har samme effekt som specialfremstillede ortopædiske indlægssåler i nogle tilfælde.

For alvorlige deformiteter, hvis ikke-kirurgisk behandling mislykkes, kan den passende operation vælges i henhold til typen af læsion. En række bløddels- og knoglerekonstruktionsoperationer kan rekonstruere positionen af fodbuen. I de senere år har vi anvendt mange subtalar ledstabiliseringsoperationer ved at placere en subtalar ledbremse i tarsalrøret, som effektivt kan nulstille og stabilisere talus. Den passende alder for børn med subtalare ledstabilisatorer til behandling af flade fødder er 6 til 12 år. På grund af den efterfølgende formning og transformation af kroppen kan børn rekonstruere fodbuen, selvom stabilisatoren tages ud, kan fodbuen stadig holde sig i den naturlige stilling. Operationen er enkel, mindre traumatisk, mindre komplikation og mere præcis og tilfredsstillende. Men for voksne fladfodspatienter med faste foddeformiteter eller ledsygdomme skal den subtalare ledstabilisator bruges sammen med andre knogle- eller bløddelsoperationer for at opnå den ønskede effekt.

De genetiske faktorer eller erhvervede faktorer kan forårsage flade fødder. Generelt kan genetiske dem ikke afværges. Denne sygdom kan dog forebygges ved at ændre dårlige livsstilsvaner, udføre funktionelle øvelser for de indre og ydre muskler i foden, såsom fodplantar gang, plantar fleksionsøvelser og hælløftende ekstern rotationsøvelser. Samtidig skal du vælge sko med gode bue støtte og at undgå at stå for længe osv. har en specifik betydning i forebyggelsen af fladfødder.

Her anbefales et par orthotiske indlægssåler med flade fødder.